Loslassen – das persönliche Tempo finden

Wie beschrieben, hat sich meine Kondition trotz bzw. auch mit LongCovid verbessert. Zum Glück haben mir die Integration von Atemübungen („Lippenbremse“) innerhalb der täglichen Spaziergänge geholfen, körperlich wieder fitter zu werden. Bei weitem nicht so fit wie vor der Coronainfektion, aber immerhin. Also habe ich schon von kleineren oder größeren…

Altersarmut? – „Wie schaffst du das mit deiner kleinen Rente?“

„Wie schaffst du das eigentlich mit der kleinen Rente?“ Die Frage kam bei mir natürlich schon das ein oder andere Mal. Hier oder da sieht man ja auch Filme über Rentner (meistens Rentnerinnen), in denen berichtet wird, dass sie neben den Fixkosten nur 200 oder 300€ zum Leben hätten. Leider…

Mehr Daten-Minimalismus bitte

Wenn ich mich so umschaue, sind sehr viele Menschen recht gedanken- und sorglos, wenn es um das Abgreifen ihrer persönlichen Digitaldaten geht. Mich wundert das. Wenn der Postbote Briefe öffnen würde, Ärzte oder Rechtsanwälte Geheimnisse ausplaudern oder Duschen vor großen Fensterscheiben ohne jeden weiteren Sichtschutz installiert würden, gäbe es ein…